#坚持100天# 战胜拖延

人生就象走阶梯,每一阶有每一阶的难点。无法克服难点,再怎么努力都只能在原地跳,毫无进展。

1、每天坚持完成三个番茄工作法,一次只做一件事。

2、每天在早上10:30前完成当天工作中最重要的三件事,这三件事你可以在早上决定这件事是什么?

3、梦想番茄:每天用最少1个番茄时间完成你的梦想、重要而不紧急或你一直想做而没有行动的事情,比如学门新的技能、运动、外语、阅读。 具体的事情你自己行动。

这三项必须要选择一项进行,每天记录,每周总结。


 

而今天,坚持每天一文!